| 22 Ocak 2022, Cumartesi, 12:04 |
Haber Kaynağı: Çeşitli Haber Siteleri Grip, nezle, Covid-19'a karşı etkili bağışıklığı güçlendiren yiyecekler! Kış aylarında grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara daha açık hale geliyoruz. Aynı zamanda koronavirüsün Delta, Omicron gibi varyantlarının etkisinin sürmesi nedeniyle bağışıklığımızı güçlendirmek daha da önemli hale geliyor. Bağışıklık güçlendirici beslenmeye dikkat ederken bir yandan da kilomuzu kontrol etmek, fazla kalori alımından kaçınmak gerekiyor. Dengeli ve sağlıklı beslenme ideal kilomuzda kalmamıza yardımcı olurken, savunma sistemlerimizin daha güçlü olmasını da sağlıyor. Biz de bunun için bağışıklığımızı güçlendirecek, bilişsel performansımızı yükseltip daha kaliteli bir yaşama sahip olmamızı da sağlayacak gıdaları listeledik. https://www.cnnturk.com/saglik/grip-nezle-covid-19a-karsi-etkili-bagisikligi-guclendiren-yiyecekler
|
|