| 7 Kasım 2021, Pazar, 08:03 |
Haber Kaynağı: Çeşitli Haber Siteleri Kış hastalıklarına karşı nasıl beslenmeliyiz? Özellikle pandemi döneminde Covid-19 kadar grip, zatürre gibi kış hastalıklarına karşı önlem almak şart… Bunun için maske-mesafe-hijyen ve kapalı alanlardan uzak durmak kadar egzersiz yapmak, düzenli uyumak, stresten uzak durmak ve sağlıklı beslenmek de çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Kayan Tapan, kışı sağlıklı geçirmek için 8 beslenme önerisini şöyle sıraladı… 1-Mevsimine göre beslenin […] https://www.sozcu.com.tr/2021/saglik/kis-hastaliklarina-karsi-nasil-beslenmeliyiz-6750154/
|
|