Eğitim/Sınav Haberleri

İçinde ('ilkokul','Anaokulu','ilköğretim','Ortaokul','Milli eğitim',' lise ','üniversite','sınav sonu','eğitim öğretim','KPSS','ÖSYM') kelimelerinden birinin geçtiği haberler

Ekleyen: İnternet Robotu
Haber: Haber Kaynağı: Çeşitli Haber Siteleri
Uzmanlar yorgunluğun neden olduğu uyuklamanın nasıl önlenebileceğini anlatıyor
Çalışmalar, dışarıda 15 ila 20 dakikalık bir yürüyüşün insanları daha az yorgun ve daha enerjik hissettirdiğini gösteriyor. Suffolk Üniversitesi’nde spor ve egzersiz bilimi profesörü olan John Brewer, “Herhangi bir ılımlı fiziksel aktivite, enerjiyi artırmada rol oynayan beyin nörotransmitterlerindeki değişiklikleri tetikler. Yürüyüş aynı zamanda dolaşımı hızlandırır, oksijeni kaslara ve beyne taşır, böylece anında daha uyanık hissedersiniz” […]
https://www.sozcu.com.tr/2021/saglik/uzmanlar-yorgunlugun-neden-oldugu-uyuklamanin-nasil-onlenebilecegini-anlatiyor-6746120/
Etiketler:
Yorumları göster